當立秋遇見父親節,必須加菜慰勞的節奏!

秋天的第一個節氣,一早是不是好震盪…

今天不只是 #立秋~還是 #父親節 呢!

「立秋」,暑去涼來,意味著秋天的開始。一般人以為,立秋就是天氣開始要轉涼的開始,其實不然,接下來「秋老虎」威力不容小覷。

秋季的起居調養,以「早臥早起、與雞具興」為原則。秋天很容易出現咳嗽、氣喘、過敏等症狀,飲食上以滋陰潤肺為原則,可以多吃富含膠質、水分的食物,預防秋燥。更有主張入秋宜食生地粥,以滋陰潤燥的說法。

天氣熱的時候,總想吃些清淡東西,一碗清香柔滑的粥可是炎夏裡最有治癒力的美食~

一鍋看似平凡無奇的粥底,原來不只是如此…粥面黏糯香腴,已不見米粒米形的米糊狀態,看似不起眼,吃了卻銷魂,這就是”廣式靓粥”的魅力啊!

想好要怎麼慶祝了嗎?

也許陪爸爸吃頓飯🍚

就是最好的選擇哦!

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2019-08-08T17:22:38+00:00 八月 8th, 2019|0 Comments
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